fbpx Wonder Woman
 

СпортТоп-7 домашних фитнес-тренировок, которые стоит опробовать во время карантина

Юлия Доморацкая1 неделя назад1 min
Рубрики

Соблюдение карантина и закрытие фитнес-клубов Москвы сделали насущной проблему поиска качественных онлайн-тренировок. Не затронула она разве что тех, кто по утрам бегает в ближайшем парке, игнорирует спорт или и так всегда занимается самостоятельно. Если же вы новичок в деле домашних спортивных тренировок, то вам пригодится наша видеоподборка.

Каждое видео посвящено работе над разными участками тела. Ягодицы, спина, руки, пресс, кардиотренировка для всего тела, зумба или стретчинг, – не стоит превращать спорт в рутину! Пробуйте каждый день новое!

Мы собрали 7 тренировок – на каждый день недели. Продуктивного вам карантина, друзья!

1

Тренировка для всего тела

2

Танцевальная(зумба) кардиотренировка

3

Тренировка для спины, рук и груди

4

Тренировка для ягодиц

5

Тренировка для пресса

6

Растяжка

7

Тренировка для ног

 

Ещё прочитайте:  Что, в действительности, происходит с нашим телом, когда мы перестаём есть углеводы?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...


Оставьте комментарий

Ваш Email нигде не будет показан. Необходимые поля помечены *

https://wonderwoman.media/wp-content/uploads/2019/02/ww_small_black-640x182-320x91.png

WonderWoman.Media – онлайн-издание для современных женщин, которое каждый день помогает им делать то, что их вдохновляет, и воплощать в жизнь самые амбициозные мечты. Домохозяйка или бизнеследи, женщина WonderWoman хочет жить полной насыщенной жизнью, добиваясь успеха в отношениях, карьере, духовном развитии, успевая при этом получать удовольствие от жизни и блестяще выглядеть. Кто не хочет быть Чудо-женщиной!

По вопросам сотрудничества и рекламы – info@wonderwoman.media
WonderWoman.media, 2018 © Все права защищены