3 вида упражнений с низкой нагрузкой, снимающих стресс и укрепляющих силы
12-янв, 14;15
0
20
Факт, что хронический стресс может пагубно сказаться на почти всех аспектах вашего здоровья, не является новостью. Более того, недостаточное количество физических упражнений может усугубить стресс, лишив мозг способности обрабатывать и справляться...