fbpx Wonder Woman
 

КрасотаСтильРазговор со специалистом: как избавиться от растяжек и целлюлита?

Юлия Доморацкая5 месяцев назад1 min
Рубрики

Лето, солнце, море, пляж могут принести радости меньше, чем полагается, если пляжный отдых омрачит неидельное тело, а точнее, наличие целлюлита или растяжек. Вместе с врачом-диетологом компании NL International Еленой Знахаренко мы решили разобраться в причинах появления этих ненавидимых всеми женщинами мира дефектов и способах избавления от них.

  1. Почему целлюлит — это не заболевание? Возможно ли избавиться от целлюлита насовсем только при помощи косметологических процедур (т.е. без тренировок и сбалансированного питания)?  Эффективны ли домашние средства (крем, скраб, маски) в борьбе с целлюлитом?

Такие косметические дефекты кожи, как растяжки или целлюлит, не являются заболеваниями в прямом смысле этого слова. Но они могут быть признаками серьезных проблем со здоровьем.

Подкожная жировая клетчатка, как основное депо жировой ткани, состоит из жировых клеток. Мы едим пищу, богатую жирами и углеводами, и жир поступает в кровеносную систему. Тем, кто ведет активный образ жизни, беспокоиться не о чем. Но многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются, страдают от гормональных расстройств, а все это неизменно ведет к накоплению избыточного количества жира. В результате размеры жировых клеток увеличиваются, а в подкожной жировой клетчатке нарушается кровообращение и циркуляция тканевой жидкости. Нарушение кровотока приводит к отёкам и застойным явлениям. Возникает недостаток кислорода в тканях. В ответ на гипоксию соединительная ткань разрастается, образуются узлы, вызывающие деформацию кожных покровов, которую и называют «апельсиновой коркой».

Тренировки и, в особенности, сбалансированное питание обязательно дадут положительный эффект, также, как и косметические средства, которые питают кожу и улучшают микроциркуляцию крови. А лимфодренажный массаж, обёртывания, лазерная терапия значительно снизят выраженность дефектов.

Разговор со специалистом: как избавиться от растяжек и целлюлита?

  1. Правда ли, что целлюлит встречается и у худых, и у мужчин? В каких случаях риск появления целлюлита максимально высок?

Известный факт: в женском организме изначально больше жировой ткани, чем в мужском. А значит, у представителей мужского пола целлюлит появляется лишь в исключительных случаях. Например, при ожирении или гормональном сбое (если вырабатывается много женских половых гормонов). Поэтому правильнее говорить о целлюлите как о женской проблеме.

Ещё прочитайте:  Уроки Меган Маркл: как оставаться стильной во время беременности

Он формируется у женщин репродуктивного возраста, в том числе, из-за синтеза эстрадиола – женского полового гормона, который по своему химическому строению является стероидным гормоном. Это вещество способно вызывать застойные явления в тканях кожи. Если девушка питается неправильно, то у нее нарушается обмен веществ, прогрессирует отечность, и  «апельсиновой корки» становится все больше и это не зависит от веса.

  1. Может ли гормональная контрацепция усугублять проблему с целлюлитом? 

Риск заполучить целлюлит из-за противозачаточных таблеток возникает только в случае повышенной чувствительности организма к эстрогенам. Или если вам неправильно подобрали препарат, а он содержит большое количество именно эстрогенов. Если препараты подобраны верно, и они не ведут к гормональным сбоям в организме, они не могут навредить и усугубить целлюлит.

  1. Из-за чего появляются растяжки на коже? Почему резкое похудение или беременность нередко приводит к появлению растяжек?

Растяжки – дефект кожных покровов. Выглядят, как полосы неправильной формы различного цвета (от бледного до ярко-красного). Появляются они из-за нарушения синтеза коллагена и эластина. Эти белки создают сеть из эластичных волокон, придающих коже упругость и прочность.

Снижение уровня коллагена чаще всего происходит из-за гормональных нарушений. Например, при эндокринной патологии. При беременности или ожирении причиной растяжек становится перерастяжение кожи. Резкий набор веса и увеличение объемов становятся причиной надрыва сетчатого слоя кожи.

Разговор со специалистом: как избавиться от растяжек и целлюлита?

  1. На каких частях тела могут появляться растяжки? Можно ли полностью их устранить? Как скорректировать проявление этого дефекта на коже?

Чаще всего от целлюлита и растяжек страдают кожа живота, внутренняя и задняя поверхности бёдер, ягодиц, грудь, внутренняя поверхность плеч.

Для того, чтобы полностью устранить дефекты, необходима коррекция питания. А именно: ограничьте потребление жиров и углеводов и сделайте акцент на здоровой пище, увеличив долю фруктов, зелени, овощей в меню. Также дополнительно рекомендую принимать коллаген и Омега-3 – для тургора и питания кожи. И по возможности избегайте солярия: загар сделает растяжки лишь более заметными.

  1. Какое влияние на целлюлит и растяжки оказывает питание? Существует ли профилактика целлюлита и растяжек? 

Несмотря на многочисленные достижения в косметологии и эстетической медицине, целлюлит по-прежнему остается загадкой. Не существует исчерпывающего объяснения причин его появления. Это существенно усложняет борьбу с ним. Вот почему в борьбе с целлюлитом и растяжками первостепенное внимание необходимо уделить правильному питанию и стимуляции метаболизма. Важен микроэлементный состав пищи: думайте о том, что вы едите. Также исследования показали прямую связь между дефицитом в крови витамина С и D и увеличением накопления жира.

Ещё прочитайте:  Кэти Перри: 20 самых ярких выходов эпатажной певицы

Разговор со специалистом: как избавиться от растяжек и целлюлита?

Ещё прочитайте:  Как побороть чувство ревности?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...


Оставьте комментарий

Ваш Email нигде не будет показан. Необходимые поля помечены *

Похожие Статьи...
https://wonderwoman.media/wp-content/uploads/2019/02/ww_small_black-640x182-320x91.png

WonderWoman.Media – онлайн-издание для современных женщин, которое каждый день помогает им делать то, что их вдохновляет, и воплощать в жизнь самые амбициозные мечты. Домохозяйка или бизнеследи, женщина WonderWoman хочет жить полной насыщенной жизнью, добиваясь успеха в отношениях, карьере, духовном развитии, успевая при этом получать удовольствие от жизни и блестяще выглядеть. Кто не хочет быть Чудо-женщиной!

По вопросам сотрудничества и рекламы – info@wonderwoman.media
WonderWoman.media, 2018 © Все права защищены