Wonder Woman
 

СпортБокс – любимая тренировка супермоделей

Юлия Доморацкая6 месяцев назад1 min

Майк Тайсон, Рой Джонс, Мохаммед Али и Флойд Мейвезер… Эти имена не зажигают огня в вашем сердце? А как насчёт Джиджи и Беллы Хадид, Адрианы Лимы и Сары Сампайо? Самые популярные модели современности всегда являются примером, укором и воплощённой мотивацией для любой девушки. И кстати, все эти красотки (и не только они) регулярно признаются, что не мыслят своей жизни без бокса, и данные тренировки, в принципе, лучшее, что случалось с их телом.

Давайте разберёмся с этим вопросом повнимательнее!

Тело мечты

Как оказалось, тренировки профессиональных боксёров отлично подходят для подготовки «ангелов» Victoria’s Secret к знаковому шоу. Адриана Лима регулярно занимается боксом более 10 лет подряд. По приезду в Нью-Йорк она познакомилась с тренером Маклом Олайджиде и всё это время поддерживала идеальную физическую форму именно благодаря работе с ним.

Лима говорит, что бокс – это «лучший вид кардио и одновременно силовой нагрузки. Мышцы укрепляются, но в меру».
Кстати, Адриане уже 37 лет и у неё двое детей. Чем не прекрасная мотивация?

«Выпустим пар»

Наоми Кэмпбелл, известная своим «взрывным» темпераментом, стала заниматься боксом, чтобы перенаправить свои вспышки агрессии в позитивное русло, на благо психике и телу. Так что если вас мучает ежедневный стресс, выбирайте бокс, чтобы просто «выпустить пар».

Самозащита

Конечно, на занятиях никто не станет вас учить реально драться, но бить – по груше или в боксёрскую лапу вам всё же придётся. Кстати, в сентябре 2016 года на Джиджи Хадид напал пранкёр, который совсем не ожидал, что хрупкая модель сможет оказать ему достойное сопротивление. И очень зря! Спасался он от Джиджи бегством.

Прокачка интеллекта

Кроме всего прочего, бокс здорово развивает умственные способности. Бокс развивает не только реакцию, но и логическое мышление. Научиться чётко синхронизировать работу рук и ног или мгновенно просчитать траекторию ударов невозможно, не включая мозг на полную мощность.

В качестве логического завершения нашего разговора предлагаем просмотреть и повторить дома тренировки по боксу от Адрианы Лимы

… и Сары Сампайо.

Оставьте комментарий

Ваш Email нигде не будет показан. Необходимые поля помечены *

https://wonderwoman.media/wp-content/uploads/2019/02/ww_small_black-640x182-320x91.png

WonderWoman.Media – онлайн-издание для современных женщин, которое каждый день помогает им делать то, что их вдохновляет, и воплощать в жизнь самые амбициозные мечты. Домохозяйка или бизнеследи, женщина WonderWoman хочет жить полной насыщенной жизнью, добиваясь успеха в отношениях, карьере, духовном развитии, успевая при этом получать удовольствие от жизни и блестяще выглядеть. Кто не хочет быть Чудо-женщиной!

По вопросам сотрудничества и рекламы – info@wonderwoman.media
WonderWoman.media, 2018 © Все права защищены