fbpx Wonder Woman
 

ЖизньПутешествия8 опасностей для здоровья во время длительных перелётов

Юлия Доморацкая1 год назад2 min
Рубрики

Вы часто летаете самолётом? А задумывались ли вы хоть когда-нибудь о том, какую опасность для здоровья несут в себе перелёты? Не проходит и дня, чтобы в аэропортах московского авиаузла не совершил вынужденную посадку хотя бы один борт по причине критического ухудшения состояния здоровья пассажира.

Андрей Мельников, врач высшей категории и главный специалист дистанционного сервиса по вопросам здоровья «ТелеМед» рассказал нам, как можно максимально обезопасить свой авиаперелет.

Для молодых и здоровых авиаперелёт безопасен. Но, как известно, абсолютно здоровых людей нет. Кроме того, совершать воздушные путешествия вынуждены и люди с хроническими болезнями. Полёт неизбежно сопровождается изменениями физических факторов: резкие перепады атмосферного давления, снижение концентрации кислорода в воздухе, низкая влажность, шум и вибрации. Довершают картинку не всегда удобное положение в кресле и стресс от самого полёта… Эти условия могут спровоцировать опасные для здоровья ситуации. Как быть, чтобы минимизировать риски?

Разбираемся с 7 опасностями для здоровья, которые могут поджидать вас на борту самолёта!

Опасность №1

Одно из самых частых (и опасных) состояний – тромбоэмболия. Это формирование или отрыв тромба, который подхватывается кровотоком и закупоривает артерии в лёгких или головном мозге. Наибольший риск формирования тромбов существует у людей, страдающих варикозной болезнью вен нижних конечностей, тромбофлебитом, ожирением или сахарным диабетом.

Профилактику надо начинать ещё до полёта. Приобретите специальные аэрогольфы (существуют и женские, и мужские) или компрессионное бельё. Смысл его применения состоит в том, что при “пережимании” поверхностных вен на ногах кровоток в них практически прекращается, а значит, риск тромбообразования значительно снижается.

8 опасностей для здоровья во время длительных перелётов

За сутки до вылета пассажирам с заболеваниями вен стоит начать приём дезагрегантов (разумеется, после консультации с лечащим врачом). Это может быть простой аспирин, принятый в дозе 125-250 мг однократно в сутки. Продолжайте принимать препараты также в день полёта и сутки после.

Ещё прочитайте:  Мелания Трамп: 9 стильных летних образов первой леди США

Очень важно соблюдать питьевой режим, не допуская обезвоживания организма. Никакого алкоголя, соков или сладких газировок! Только вода без газа.

Во время полёта избегайте длительного пребывания в статичном положении и долгого сна. Время от времени вставайте с кресла, прохаживайтесь по салону и разминайте стопы, совершая ими круговые движения, пока сидите в кресле.

Опасность №2

Другая опасность – сосудистые катастрофы. В первую очередь, это гипертонические кризы и инсульты. Меры профилактики должны включать следующее. До полёта – визит к врачу для уточнения или коррекции схемы гипотензивной терапии, компрессионное бельё и успокоительное средство. Во время полёта –  максимально возможная двигательная активность и исключение чая, кофе и алкоголя. Неплохо иметь прибор для измерения артериального давления и гипотензивные препараты, рекомендованные вашим врачом. И заведите специальную подушку для путешествий – она поможет стабилизировать кровоток в шейном отделе.

Опасность №3

Нередки на борту кровотечения, возникающие вследствие осложнений хронических заболеваний: язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки и геморроя. Профилактика следующая: за несколько дней до полёта начните курсовую противорецедивную терапию, согласованную с врачом.

8 опасностей для здоровья во время длительных перелётов

Опасность №4

Панические атаки и аэрофобия – тоже серьёзная проблема. Чтобы предотвратить их или хотя бы ослабить, посетите психиатра или невролога за несколько дней до полёта. К сожалению, без успокаивающих препаратов, не обойтись. Безрецептурные лекарства малоэффективны, а эффективные и с минимальными побочными эффектами можно получить только по рецепту.

Внимание! Седативные лекарства – психотропные вещества, которые в стране ввоза могут быть отнесены к наркотическим и запрещены под угрозой уголовного наказания. Сколько стран – столько правил ввоза лекарств. Самое лучшее – уточнить таможенные правила в консульстве страны въезда заранее.

Опасность №5

Для пассажиров, страдающих эпилепсией, риск приступа в полёте увеличивается. Консультация лечащего врача с целью коррекции режима приёма лекарств обязательна.

Ещё прочитайте:  7 неожиданных причин отсутствия оргазма

Опасности №6 и №7

Несколько слов о менее опасных, но всё же частых состояниях…

Заложенность ушей –  особенно у людей с гайморитами, синуситами. Во время взлёта и посадки помогают активное жевание, сглатывание и зевание. 

При укачивании помогут препараты на основе действующего вещества Дименгидринат.

Опасность №8

По рассказам врачей, работающих в аэропортах, на территории воздушных гаваней высок уровень травматизма, причём нередко экзотического. Причины – многозадачность (багаж, найти вход/выход, такси, не потерять документы и т.п.), а также стресс и усталость после долгого перелёта. Багажные тележки, стеклянные двери, эскалаторы и даже стулья в такой ситуации становятся источником опасности.

8 опасностей для здоровья во время длительных перелётов

Будьте внимательны к своему здоровью! Озаботившись вопросом профилактики, вы можете избежать неожиданных и неприятных ситуаций на борту самолёта.

Приятных вам полётов!

 

Ещё прочитайте:  Раздельный счёт: жадность или последствия феминизма?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...


Оставьте комментарий

Ваш Email нигде не будет показан. Необходимые поля помечены *

https://wonderwoman.media/wp-content/uploads/2019/02/ww_small_black-640x182-320x91.png

WonderWoman.Media – онлайн-издание для современных женщин, которое каждый день помогает им делать то, что их вдохновляет, и воплощать в жизнь самые амбициозные мечты. Домохозяйка или бизнеследи, женщина WonderWoman хочет жить полной насыщенной жизнью, добиваясь успеха в отношениях, карьере, духовном развитии, успевая при этом получать удовольствие от жизни и блестяще выглядеть. Кто не хочет быть Чудо-женщиной!

По вопросам сотрудничества и рекламы – info@wonderwoman.media
WonderWoman.media, 2018 © Все права защищены