image

4 причины, по которым ежедневная прогулка того стоит

15-янв, 19;02 0 40
Простая прогулка (особенно, если вы делаете это регулярно и на свежем воздухе) - недооцененный, но легкий, легкий и доступный способ получить много преимуществ для здоровья. Это может быть время омоложения, проведенное в одиночестве или в компании...
image

Одна уловка, которую Джессика Бил использует на тренировке каждый день

15-янв, 18;40 0 39
"Бил доказывает, что не обязательно иметь крутые оттенки, чтобы раскачать персиковый тренд. Выберите светло-персиковый с розовыми (а не оранжевыми) акцентами, чтобы выглядеть уравновешенно и бодро. Купить: 20 долларов (sephora.com). Любой, у кого...
image

Здоровые дорожные закуски, которые вы захотите носить с собой этим летом

15-янв, 18;08 0 48
Каждый раз, когда я отправляюсь в поездку, я отказываюсь от своих целей в отношении здоровья сразу после первой остановки заправки. Не упаковав никаких закусок, кроме, может быть, пары стареющих шоколадных плиток забавного размера, я захожу в...
image

Экономичные направления, куда ваш доллар пойдет действительно, очень далеко в 2019 году

15-янв, 17;53 0 40
Возможно, в этом году вы решили уехать и больше путешествовать. Но вот уже несколько месяцев в 2019 году, а вам еще предстоит забронировать поездку. Это не потому, что вы потеряли мотивацию. Просто твой кошелек не согласен. Не отчаивайся. Мы все...
image

Это имеет значение, когда вы регистрируетесь на рейс - вот что вам нужно знать

15-янв, 17;43 0 45
Путешествие на самолете иногда может быть стрессовым и трудным - как может подтвердить любой, кто сталкивается с частыми отменами рейсов, - но в наши дни и в наше время это неизбежное зло. Некоторые люди действительно любят летать, но другие...
image

Я прошел почти 50 000 шагов (за 4 дня) в этой дорожной обуви, и мои ноги никогда не были так счастливы

15-янв, 17;39 0 35
Мне нравится путешествовать и исследовать новые места. Что мне не нравится, так это поиск новой дорожной обуви или дорожной одежды для поездок. Я бы предпочел носить повседневную одежду, которую знаю и люблю, даже если это означает, что она не...
image

6 растяжек для хорошего самочувствия, которые нужно делать каждую ночь перед сном

15-янв, 17;25 0 36
Вы могли подумать, что заснуть так же просто, как положить свое тело в постель и выключить свет, но всего одна бессонная ночь, вероятно, избавит вас от этой идеи. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый третий...
image

Аренда автомобиля? Вот как не платить больше, чем следовало бы

15-янв, 17;10 0 29
В следующий раз, когда вы приземлитесь в новом месте или почувствуете внезапное желание уехать на длинные выходные, убедитесь, что аренда автомобиля (и все связанные с этим расходы) не опрокинут ваш банковский счет. Аренда автомобиля определенно...
image

5 небольших городов США, достойных вашего списка направлений на 2021 год

15-янв, 16;56 0 20
Такие мегаполисы, как Нью-Йорк, Майами, Чикаго и Сан-Франциско, безусловно, предлагают посетителям много еды, развлечений и достопримечательностей. Иногда, тем не менее, отдых в маленьком городке - это именно то, чего желает ваше страстное сердце. В...
image

Всего 10 минут утренней растяжки могут улучшить ваш день

15-янв, 14;44 0 24
"Утро - и сопутствующий ему утренний распорядок - для многих часто приходит слишком рано; он также часто начинается без тишины и покоя. Большинство людей пытаются собрать всех в школу или подготовиться к работе (или к тому и другому вместе),...

1 2 3