image

Как сделать возвращение в спортзал более безопасным

11-янв, 20;07 0 34
"По всей стране спортивные залы и фитнес-студии постепенно начинают снова открываться. Хотя многие люди хотят вернуться к привычному потоотделению, есть смысл проявлять осторожность. Реальность такова, что мы все еще плывем в мутных водах глобальной...
image

Нужна зарядка? Попробуйте этот способ.

11-янв, 19;54 0 35
Практика йоги может быть прекрасным способом снять стресс и способствовать спокойствию, но также это отличный способ разбудить себя, поднять настроение и обрести чувство сосредоточенной бдительности. Когда вы чувствуете себя вялым или...
image

6 способов сделать коворкинг с вашим важным человеком более управляемым

11-янв, 19;16 0 38
Но то, что вы в обозримом будущем сидите взаперти со своим партнером в домашнем офисе, не означает, что ваши отношения обречены. Чтобы помочь, несколько экспертов по взаимоотношениям поделились своими советами о том, как сделать совместное...
image

3 упражнения на укрепление ягодиц, если вы устали от приседаний

11-янв, 18;51 0 31
"Если в последние несколько месяцев вы делали все возможное, чтобы заниматься дома, значит, вы делаете хорошее дело". Регулярные упражнения - это здоровый, снимающий стресс способ справиться со временем, а также ключ к тому, чтобы ваше тело...
image

То как вы растягиваетесь имеет значения

11-янв, 17;59 0 39
Любите это или ненавидите, растяжка - жизненно важная часть здорового, подтянутого тела, и это очень важно, если вы хотите оставаться активным всю жизнь. «Если вы хотите заниматься фитнесом всю свою жизнь, тогда растяжка - это ключ», - говорит Мэтью...
image

Все владельцы домашних животных должны иметь эти свечи устраняющие запах

11-янв, 17;28 0 46
Я люблю своих домашних животных больше всего на свете, но они воняют. Обойти это невозможно - свежесть от ванн, ухода за волосами и расчесывания длится так долго. А в последнее время из-за того, что весь день работаю дома, все запахи в моем доме...
image

Как помочь детям справиться с разочарованием

11-янв, 17;13 0 38
Посмотрим правде в глаза: 2020 год не был удачным годом практически для всех на планете. Но детям может быть особенно трудно застрять дома и отложить или отменить так много мероприятий и мероприятий в связи с пандемией коронавируса, поскольку они...
image

Несколько упражнений для разминки, если вы весь день сидели

11-янв, 17;11 0 37
Нет недостатка в научных исследованиях, чтобы сказать вам, что малоподвижный образ жизни - тот, который практически не предполагает физической активности - наносит ущерб всему, от нашего психического благополучия до физического здоровья и общего...
image

Как вырастить или усыновить нового питомца во время карантина

11-янв, 17;02 0 43
Одной из ярких хороших новостей в разгар кризиса с коронавирусом стало резкое увеличение числа собак и кошек, которые находят новые дома, поскольку люди прислушиваются к призыву помочь приютам, взращивая или принимая новых домашних животных....
image

По словам ветеринара, почему ваш питомец ведет себя плохо после вспышки коронавируса

11-янв, 16;50 0 40
Для многих людей во всем мире сейчас жизнь кардинально изменилась из-за COVID-19. Однако нарушенный распорядок дня и социальное дистанцирование, вызванные пандемией, затронули не только людей, но и домашних животных. «Животные действительно любят...

1 2 3